2024年7月2日火曜日

睡眠不足は歯にも悪い?知っておきたい眠りとお口の関係

  こんにちは。歯科医師の井上です。 7月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。   昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに 睡眠不足 に陥ることも。   この 睡眠不足 は 心身の健康にとっての大敵ですが、 ...

2024年6月25日火曜日

2024年6月14日金曜日

待合室のエアコンを新しくしました

  こんにちは。歯科医師の井上です。 梅雨の訪れとともに、 ジメジメと過ごしにくく感じる日々ですね。 湿度の高さは歯の健康にも関わってきます。 細菌は湿度や温度によって繁殖しやすくなるため、  お口のなかはまさに絶好のすみか。 しっかりとケアをしないと、 口臭や歯周病のリスクが高...

2024年6月4日火曜日

気になる歯石、自分で取っても大丈夫?

  こんにちは。歯科医師の井上です。 6月に入り雨模様が続くこの時期は、 なんとなく気分がすぐれない日も あるかもしれません。   そんな気だるさから、 普段は当たり前に行っている習慣を 疎かにしてしまうと、 健康状態が悪化するリスクを 招くことがあります...

2024年5月27日月曜日